Полезни храни за полова мощ

Кой би помислил , че нещо толкова просто като храната може да увеличи или намали ползите от секса.
Вижте някои храни ,които ще подобрят желанието ви за секс.

За мъжа.
Разтворими фибри и антиоскиданти.Това са най-добрите източници за спомагане на ерекцията.
Аромат на канела , кравайчета и тиква.Изледователите вярват ,че ароматите дават полова мощ.
Фъстъчено масло, което съдържа в себе си ядки с моно-ненаситени мазнини и са добре известен източник на аргинин - аминокиселина, която помага производство на притока на кръв. Мъже, които се хранят здравословно мазнини намерени в ядките също са известни като имат високи стойности на тестостерон.

За жената.
Кофеин: Дори и в малко количество, кокофеина може да помогне увеличаване притока на кръв към половите органи.
Калций: Той също увеличава притока на кръв в тялото , особено за жените.